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这为在训练中加入阻力训练提供了安全基础

2021-02-01 16:17

为此赛普除了颁发健身专业技能认证和国家、协会职业认证外,为了帮助教练职业的成长,还与北京开放大学合作,打通了学历教育,学生可以考取专科及本科健康管理专业,目前赛普已经拥有400名专职老师教学。并采用半军事化管理,配备专业的健身营养餐,加强私教职业化,健身产业国际化,赛普希望热衷于健身生活乐于分享的人,参与到健身这件有意义的事情中来,鼓励年轻人去成为一名私人教练,帮助更多的人。

迄今为止为行业培养60000余名专业私教,我们建立私人健身教练职业三大保障“(1)私人教练终生教育培训(2)私人教练认证(3)私人教练终生职业规划服务指导。我们构建了私人教练职业发展地图,建立了终生职业化教育培养体系,并制定科学、严谨、系统的职业化认证标准,以达到素养及技能结合的私教职业化标准化。

训练发展阶梯分为功能、健身、运动表现三大层级,适合所有相对健康的个体。

sp-cpt课程内容涵盖了整个“运动发展阶梯训练模型”,通过学习sp-cpt课程不管你的客户处于哪一个层级,教练都可以根据“运动发展阶梯训练模型’的指导精准的为客户定位所处层级,制定合理有效的训练计划。

我们希望通过不断优化技能及素养的高标准,来定义私人教练职业化的标准,引领行业发展。同时我们服务于中国军人的体能训练及损伤预防与康复,为强军贡献力量。我们希望让更多人得到专业的健身指导,获得科学的健身知识,让健身改变人们的人生。

健身层级主要是发展客户的肌耐力、肌肥大、力量、爆发力,通过此层级能够帮助客户更有效的达成增加肌肉力量、维度,减少身体脂肪含量,塑造完美形体的训练目标。

我们研发的“运动发展阶梯训练模型”是帮助教练制定和实施进退阶训练方案的指导模型,所有的健身私人教练都可以准确的应用该模型帮助客户达成高效的训练目标。

功能层级主要针对体姿不平衡 ( 不良身体姿态 /

“运动训练发展阶梯”是为提高身体基础能力、健康水平、运动表现提供了一套全面的训练体系。此模型更有效的帮助教练判断客户身体状态所处的层级,使教练精准的制定出与客户相匹配的训练内容。

赛普健身教练培训基地(上海分院),将教学,住宿,食堂一体化,占地面积7万平米,每年可容纳学生2万人,在校学生6000人。地址坐落于上海市嘉定区汇源路788号,12月1日,第一期学生已经开学。至今,赛普已经在全国三大城市(北京,上海,深圳)共开设6大校区,面积20万平方米。

赛普健身教练培训基地隶属于北京赛普力量教育科技有限公司,致力于私人健身教练的终生教育,是中国”私人健身教练职业教育”领先品牌,母公司赛普健身股份有限公司是中国健身培训行业首家登陆资本市场的企业,股票代码(430747),2018年被评为“福布斯中国新三板企业top100”。

运动表现层级主要是存在于功能和健身的基础之上发展客户的敏捷、灵活、速度等更高的运动表现能力,通过此层级更加有效的帮助客户突破自己,达到更高的运动水平。

关节活动度受限)和动作控制能力差等基础能力问题的改善,以促进客户关节的灵活性和稳定性的良好提高,并建立正确的动作模式,这为在训练中加入阻力训练提供了安全基础。